|
||||||||||||
Godziny otwarcia klubu : od poniedziałku do piątku 8.00 - 22.00 weekendy: sobota 9.00-17.00, niedziela 16.00-21.00. UWAGA!!!!! od 16.01.2012.r zmiana cennika UWAGA!!!!! Nowość Od 24.10.2011 będą odbywały się zajęcia SAMBO Zajęcia prowadzi Instruktor Sambo Walentyn Babitsyn Zajęcia będą prowadzone w dniach: poniedziałek-środa w godzinach 15:30-17 wtorek-czwartek-piątek w godzinach od 19:30-22. Bliższe informacje i zapisy w recepcji klubu < UWAGA!!!! . Od 17.10.2011.r prowadzimy zajęcia INDOOR CYCLING (Rowery) Zajęcia odbywają się codziennie NOWOŚĆ!!! TMT - Total Muscle Training Najefektowniejszy, interwałowy trening fitness dla wszystkich, kobiet i mężczyzn bez względu na poziom zaawansowania. Na jednym wykonanym w całości treningu spalasz ponad 600 kcal. Polega na wykonaniu prostych kombinacji ćwiczeń, które angażują wszytskie partie mięśniowe oraz poprawiaja wydolność organizmu. NOWOŚĆ !!! Masaż bańką chińską Zabieg masażu bańką to okrężne ruchy po ciele bańką chińską . Bańkę ,,przysysa" się do ciała pacjenta, dzięki czemu powstaje w niej podciśnienie. Masaż bańką chińską ma dobroczynny wpływ na wygląd naszego ciała oraz na jego zdrowie. Jest rewelacyjnym i najskuteczniejszym sposobem walki z cellulitem i brakiem jędrności skóry. Już po 5 zabiegach następuje znaczne wygładzenie ,,pomarańczowej skórki" , poprawa jędrności , napięcia i wyglądu skóry. dodatkowo pięknie modeluje ciało, odpowiednią technika użycia bańki można widocznie podnieść pośladki oraz wysmuklić biodra. Rezultaty zabiegu bańka chińska to między innymi: - Zwalczanie (redukcja) cellulitu - Ujędrnienie i uelastycznienie skóry - Zapobieganie starzeniu się skóry - Wyszczuplanie - Modelowanie sylwetki - Podniesione pośladki - Masaż bańką chińską działa odchudzająco (do -4cm w obwodzie bioder/ud po 10 zabiegach!) Ponadto masaż bańka chińską można stosować w stanach przeziębienia , silnych napięć mięśniowych , etc. Działa rozgrzewająco , pobudzająco , poprawia krążenie , rozluźnia i oczyszcza ciało z toksyn. Masaż bańką chińską to zabieg bardzo intensywny w odczuciu . NOWE ZAJĘCIA AEROBIKU: Zumba - taniec latynoamerykański w zorganizowanych zajęciach grupowych aerobiku (środa 17.30, piątek 16.30) Aktualny Plan Aerobiku dostępny TUTAJ Zdjęcia z warsztatów z 22 września dostępne TUTAJ Materiały z dni otwartych naszego klubu dostępne są TUTAJ FIT KLUB - Lublin ul. Wojciechowska 7 B, tel: (081) 533-28-59 |
|
|||||||||||
| Copyright © 2007 Fit Klub | Projekt i wykonanie: Freeline.pl |